Lo sapevi che il tuo cervello e il tuo
sistema nervoso sono in costante cambiamento?
È abbastanza affascinante.
Da un giorno all’altro,
il tuo cervello non è più lo stesso.
Questo è quello che gli
scienziati chiamano neuroplasticità.
Cosa produce questo cambio?
Tanto per cominciare,
il tuo cervello è rifornito costante di messaggi,
dal tuo corpo e dall’ambiente circostante,
grazie agli organi sensoriali,
tali come gli occhi, le orecchie, il naso,
la lingua, la pelle, etc..
Con queste informazioni,
il tuo cervello riproduce di continuo
una mappa in 3D del tuo corpo,
e mantiene sotto controllo
cosa ne succede al di fuori.
Il tuo cervello ha bisogno di interpretare
tutti questi input attraverso i cinque sensi,
traduce le informazioni che riceve
basandosi su ciò che ha imparato
dalle esperienze passate,
Tanto quanto dale aspettative future,
dalle preferenze, etc..
Come se “distorcesse” la realtà.
Ma in verità, dietro a questo,
un sacco di informazioni vengono elaborate.
Quindi il modo in cui tu,
o il tuo cervello,
inquadra le situazioni,
può non essere completamente accurato.
Significa che le tue esperienze
non sono basate al 100% sulla realtà,
ma sulla percezione della realtà.
Prendiamo come esempio il
modo in cui il cervello riempie gli spazi vuoti.
Guarda questa imagine, quale quadrato è più scuro?
Il quadrato A o il quadrato B?
Qual è più scuro ora?
È incredibile vero?
Il tuo cervello non “vede” soltanto
ciò che gli occhi gli dicono di vedere,
ma interpreta ciò che gli occhi gli dicono
basandosi sulle informazioni
che ha già immagazzinato precedentemente.
In questo caso, vedi il quadrato A,
più scuro del quadrato B,
perchè il quadrato B
è nell’ombra del cilindro verde,
mentre il quadrato A è fuori dall zona d’ombra.
Basato sull’esperienza passata del tuo cervello,
lui stesso “decide” per te
che il quadrato nell’ombra
riflette la stessa quantità di luce
del quadrato fuori dalla zona d’ombra,
che dovrebbe essere di un grigio più chiaro.
Quindi, cosa succede se il cervello crea
una mappa del tuo corpo inaccurata,
o se ripete informazioni
basate su percezioni errate?
Significa che il tuo cervello risponde agli
stimoli ambientali in modo inefficace.
E come facciamo, invece,
a distinguere se l’inaccuratezza sta nella mappa,
o nella percepzione dell’ambiente circostante?
Ecco, potresti notarti un po’ più impacciato.
O inciamparti più spesso,
o sbattere contro la porta,
notare che sei meno abile,
che ti concentri meno facilmente,
o avere una reazione emotiva
esagerata per la situazione.
Nel prossimo video, capirai come la Chiropratica
può aiutare a resettare il funzionamento
del cervello e del sistema nervoso centrale,
migliorando la precisione della mappa 3D
che il cervello crea del tuo corpo.
Cosicchè tu possa funzionare al massimo.